Applications santé essentielles pour votre vie par Jean-Christophe Gagnon
Pour le top 5 cette semaine, j’ai choisi de vous parler des applications santé. Le sujet m’a été inspiré en partie par ma blessure au mollet, et en partie par mère nature… Évidemment les applications qui traitent de la santé sont très nombreuses et elles auraient pu faire l’objet d’un top dix. J’ai donc fait un choix douloureux; en sélectionner seulement cinq. Ne vous inquiétez pas, ce n’est pas la dernière fois que je vous jase techno-santé.
SANTÉ
L’application Santé est native dans l’IPhone 5. C’est une excellente idée qu’elle soit native, car j’irais jusqu’à dire qu’elle est indispensable. Cette application pourrait même vous sauver la vie si vous perdiez connaissance. (Ce que je ne souhaite à personne évidemment.) L’application vous offre plusieurs icônes au bas de l’écran. Tout d’abord il y a le suivi, qui se retrouve configuré en ajoutant des points de données dans les différentes catégories telles que : Forme, mensurations, résultats et signes vitaux et j’en passe. En bas à droite de l’écran, on retrouve l’icône Fiche médicale. Correctement remplie, cette fiche facilitera la tâche des médecins et des premiers répondants dans l’éventualité où vous seriez incapable de dire quelles sont vos allergies, quels médicaments vous devez prendre, et qui contacter en cas d’urgence. Il est possible d’afficher votre fiche médicale même lorsque votre IPhone est verrouillé, en touchant Urgence, puis Fiche médicale.
CROIX-ROUGE
L’application Croix-Rouge nous provient de France. Elle fait partie de mon top 5 cette semaine car elle pourrait peut-être vous permettre de sauver une vie. Ceci dit, les procédures et les formations qu’elle contient conviennent parfaitement aux Québécois (ses). Le premier menu vous décrit par étapes ce qu’il faut faire si vous êtes témoin d’un accident et que vous devez intervenir. Le second menu vous permettra de tester vos connaissances en matière de premiers soins, et vous donnera l’occasion d’apprendre les gestes adéquats en cas de blessures diverses. L’application Croix-Rouge contient également une section intéressante qui concerne la préparation en cas de catastrophes naturelles ou technologiques. On vous explique quoi faire avant et pendant la catastrophe.
MEDISAFE
MediSafe est une application de gestion de la prise de médicaments. À partir de l’icône Armoire à pharmacie en bas à droite de l’écran, vous pouvez ajouter un médicament, ajuster sa forme et sa couleur, noter le dosage et le moment de le prendre. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un ou une amie MediSafe qui sera informé(e) au moment de prendre votre médicament. MediSafe peut être utilisé pour vous-même bien entendu, mais vous pouvez aussi ajouter d’autres membres de votre famille et ainsi gérer la prise de médicaments de vos proches. Un autre aspect intéressant de l’appli MediSafe : Quand vous sélectionnez un médicament dans la liste que vous avez créé, il est possible de programmer un rappel quand vient le temps d’aller chercher votre prescription à la pharmacie. Pour ce faire, il faut correctement entrer la date initiale (le jour ou la prescription vous a été délivrée, ainsi que la date finale, par exemple 30 jours plus tard dans le cas d’une bouteille de 30 comprimés à prendre 1 fois par jour.) Il faut avoir quelque peu la fibre Geek pour apprendre à maîtriser l’appli, mais par la suite, je vous assure qu’on ne saurait plus s’en passer.
JEAN COUTU
Qui ne connait pas les pharmacies Jean Coutu? Et oui, le groupe propose une application fort utile qui vous permet de renouveler vos prescriptions à partir de votre IPhone. Mais ce n’est pas tout; l’application vous donne aussi accès au centre photo Jean Coutu! Voici un petit résumé de ce que vous pouvez faire avec cette appli :
- Renouveler vos prescriptions;
- Consulter la circulaire Jean Coutu;
- Consulter Info-Med, un service de renseignements sur différents médicaments;
- Obtenir des indications pour vous rendre à la pharmacie la plus proche.
Vous me pardonnerez de dévier du sujet santé pendant quelques instants, mais je dois absolument vous parler du service photo intégré dans l’application. Parmi plusieurs options, vous pourrez notamment prendre une photo dans votre IPhone et en commander l’impression dans l’application. Si vous possédez un dossier pharmacologique chez Jean Coutu, je vous recommande fortement de télécharger cette application. C’est un must.
WHITE NOISE
Si vous souffrez d’acouphènes, ou juste parce que vous souhaitez vous offrir un moment de détente zen, l’application White Noise vous conviendra comme un gant. À partir du catalogue vous pouvez sélectionner les sons de la nature et les bruits environnants que vous préférez. L’application est munie d’un système d’alarme et de minuterie qui augmente et diminue progressivement pour favoriser un réveil naturel. Il est également possible de télécharger des sons supplémentaires. Bonne relaxation!
Je vous rappelle que les applis santé de votre téléphone intelligent ne remplaceront jamais les ressources publiques habituelles:
Info Santé : Composez le 811
Urgence : Composez le 911
Pour rejoindre Jean-Christophe.
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